Movimentos:

Aprenda os nomes dos movimentos mais conhecidos do Street Workout, Clique nas imagens para abrir o tutorial de alguns movimentos.
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Bandeira Humana

Bandeira Humana

(Human-Flag)

Bandeira-X

Bandeira-X

X-FLAG

Bandeira (Rezando)

Bandeira (Rezando)

The prayer Flag

Elevação Frontal

Elevação Frontal

Front-Lever

Elevação das costas

Elevação das costas

Back-Lever

Bandeira de Ombro

Bandeira de Ombro

Shoulder-Flag/Dragon-Flag

Parada de Mão (Barras paralelas)

Parada de Mão (Barras paralelas)

Hand-Stand on Paralels

Parada de Mão (No chão)

Parada de Mão (No chão)

Hand-Stand on the floor

Parada de mão-X

Parada de mão-X

X-Handstand

Parada de Mão (Uma mão)

Parada de Mão (Uma mão)

One arm Hand-Stand

Barra Pronada

Barra Pronada

Pull-Up

CTI REVERSO

CTI REVERSO

Reverse CTI (Close to Impossible)

Bara Supinada

Bara Supinada

Chin up

Bara Supinada (Uma mão)

Bara Supinada (Uma mão)

One Hand Pull-UP

L-SIT  (Uma mão)

L-SIT (Uma mão)

One hand L-SIT

L-SIT (Barras paralelas)

L-SIT (Barras paralelas)

L-SIT on Paralels

L-SIT (Barra Fixa)

L-SIT (Barra Fixa)

L-SIT on Paralels Bars

L-SIT (Barra Fixa)

L-SIT (Barra Fixa)

L-SIT on the Bar

L-SIT ( Uma mão)

L-SIT ( Uma mão)

One Hand L-SIT

Planche (Barra Fixa)

Planche (Barra Fixa)

Straddle-Planche on the Bar

Planche-Full (Barras paralelas)

Planche-Full (Barras paralelas)

Full-Planche on Paralels

Planche(Barras paralelas)

Planche(Barras paralelas)

Straddle-Planche on Paralels

Planche-Full (No Chão)

Planche-Full (No Chão)

Full-Planche

Planche (Braços Cruzados)

Planche (Braços Cruzados)

Crossed arms Planche

Planche-Uma Mão (No Chão)

Planche-Uma Mão (No Chão)

One-Hand Planche

Planche Maltesa (No Chão)

Planche Maltesa (No Chão)

Maltese-Planche

Planche Maltesa (Barra Fixa)

Planche Maltesa (Barra Fixa)

Maltese-Planche

Planche (Braços Dobrados)

Planche (Braços Dobrados)

Bent-Arm Planche

Planche-Full (Barras paralelas)

Planche-Full (Barras paralelas)

Full-Planche on Paralels

Planche (Mãos Juntas)

Planche (Mãos Juntas)

Close hands Straddle-Planche

Planche-Full (Em Dupla)

Planche-Full (Em Dupla)

Double Full-Planche

Flexão Super-Homem

Flexão Super-Homem

Superman Push-Ups

Flexão com palmas (Costas)

Flexão com palmas (Costas)

Back-Clap Push-ups

Flexão com palmas (Frente)

Flexão com palmas (Frente)

Front-Clap Push-ups

Muscle-UP 360

Muscle-UP 360

360 Muscle-UP

Palmas nas costas (Barra Fixa)

Palmas nas costas (Barra Fixa)

Back-Clap on bar

Palmas na frente (Barra Fixa)

Palmas na frente (Barra Fixa)

Front-Clap on the Bar

Salto sobre a barra

Salto sobre a barra

Jump over the Bar

Dedo nos pés (Barra Fixa)

Dedo nos pés (Barra Fixa)

Finger on feet

Clutch Lever

Clutch Lever

Clutch-Lever

Back-Lever (Braço Semi-Flexionado)

Back-Lever (Braço Semi-Flexionado)

Bent Arm Back-Lever

Barra Typewriter

Barra Typewriter

Typewriter Pull-up

Queixo de Ferro

Queixo de Ferro

Chin over Bar

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